top of page

Yazılar

Bağlanma ve çerçevenin psikoterapideki gücü

Bir İlişki Ne Zaman Güvende Hisseder?

İnsanın dünyayla ilk ilişkisi, doğduğu anda başlar. Ama bu ilişki, bir birey olarak tek başına kurduğu bir bağ değildir; aksine, onu ilk karşılayan ve bakım veren kişiyle – genellikle annesiyle – kurduğu ilişkiyle şekillenir. Psikoterapi sürecini anlamak için, bu erken bağlanma sürecine dönüp bakmak hayati önem taşır...Devamı için tıklayınız ↓

Bağlanma tarzın başarını etkiliyor olabilir!

Başarısızlıktan korkmak mı, kendini korumak mı?

Hiç önemli bir sınavdan önce son dakikaya kadar çalışmadığınız, hatta belki de uykusuz kalıp başarısız olmayı “normalleştirdiğiniz” oldu mu? Eğer cevabınız evetse, bu davranış aslında farkında olmadan yaptığınız bir kendini sabote etme stratejisi olabilir. Peki ama neden böyle davranıyoruz? Cevap, çocuklukta kurduğumuz bağlarda gizli olabilir...Devamı için tıklayınız ↓

Terapi Odası Gerçekten Önemli mi?

Evet, Hem de Sandığınızdan Fazla!

Terapiye başlama kararı, çoğu zaman sanıldığı kadar kolay olmayabilir. Düşünsenize, daha önce hiç tanımadığınız birinin karşısına geçip hayatınızı, hislerinizi, belki de uzun zamandır kimseyle paylaşmadığınız zorlukları anlatacaksınız. Bu başlı başına cesaret isteyen bir adım...Devamı için tıklayınız ↓

'Bir Başkadır' ve Psikoterapi

Etik sınavı geçilebilir mi?

Netflix dizisi Bir Başkadır, yayımlandığı günden beri Türkiye’nin sosyo-kültürel yapısını, farklı sınıflardan ve yaşam tarzlarından gelen karakterler üzerinden oldukça çarpıcı bir şekilde tartışmaya açtı. Ama beni en çok etkileyen, dizideki psikoterapi sahneleri oldu...Devamı için tıklayınız ↓

bottom of page